Доска объявлений

       Школа будущего первоклассника — это быстрая, но качественная

Подробнее...

Вход на сайт

Наша группа в контакте

Поиск по сайту

Наш опрос

Оцените степень Вашего психологического комфорта в образовательном учрежденни

Шадринский 40 марафон и новые результаты

     28 сентября 2019 года. Именно в этот осенний пасмурный день состоялся юбилейный 40-ой Шадринский Марафон. После 3-х часов езды до города Шадринск команда школы- интерната 17 ОАО «РЖД» в составе 14 учеников под руководством учителей физической культуры Михайловой Жанны Анатольевны и Сыренковой Светланы Леонидовны, ведут интенсивную разминку. В 11:00 более 500-та смельчаков со всей Курганской области, города Тюмени, Асбеста, Челябинска, Тольятти, Нижний Тагил, Каменск-Уральска ринулись в бой. Каждый километр давался не легко, но спортсменов поддерживали зрители. Это были чьи-то друзья, родственники, и самые обычные прохожие. Поддержка придала сил всем участникам марафона, ведь они не просто бежали,  они вели борьбу, борьбу  с собой, со своей усталостью, не уверенностью, показывая что их намерения тверды и характер крепок.  Ученики нашей школы преодолели весь нелегкий путь. Они поддерживали друг друга двигаясь плечом к плечу. Никто не сказал что устал, никто не остановился на пол пути. Все пришли к финишу.    Вместе с воспитанниками бежал  директор школы Сыренков  Сергей Викторович, который в 1980 году был первым победителем Шадринского марафона.  Вот так Сергей Викторович прокомментировал Шадринский марафон:  "На сегодняшний день 40-й марафон в Шадринске - это раритет. Не так много в стране соревнований с такой богатой историей. Выходя на старт марафона в 1980 г. не предполагал, что попаду через 40 лет в историю. Уже весной были мысли пробежать на юбилейном марафоне полную дистанцию. Мои последние марафоны в ветеранском возрасте были в 2013 и 2015 годах и оба в Париже. Потом пошли половинки /21,1 км/. Екатеринбург, Омск, Тюмень, Казань /дважды/. В прошлом году пробежал в Праге. С этой весны стал набирать объем и в июле набегал 280 км. Для меня это рекорд за последние годы. Обычно бегаю по 220-250 км. Но 280 оказалось много и заболела правая стопа. Пришлось сбавить обороты и отказаться от планов пробежать марафон. Тогда спланировал полумарафончик в Челябинске. Но за 10 дней до старт поднялось давление. Пришлось на 5 дней отказаться от тренировок и к Челябинскому полумарафону я еле доковылял. Но для дождливой и холодной погоды 1:57 считаю неплохим результатом. В Шадринск ехал с хорошим настроем на результат в пределах 46 минут на 10 км. Стартовал неплохо, ориентировался на пульс. Первый круг /6 км/ бежал на пульсе 164 удара /по пульсометру/, но ноги не бежали. Последние километры пульс поднялся до 174, но толку не было. Проиграл даже своим школьникам, хотя должен был выиграть. Как я понял, не отошел от полумарафона, да и скачок давления внес свои коррективы. В целом об организации соревнований: могу поставить крепкую четверку. Есть маленькие недочеты, но они все решаемы. Ну и главное. Пора уже столь "древнему" марафону выходить на новый, принципиально иной уровень. Потенциал у города есть, специалисты тоже. Надеюсь через 10 лет в год 50-летия Шадринского марафона я обязательно обгоню своих воспитанников." На финише все участники получили прекрасную медаль, теплый чай и хорошее настроение. А что самое главное опыт и терпение. Ведь не каждый сможет преодолеть такое расстояние. Наши ребята стали сильнее, выносливей, укрепили свое здоровье и дух.

 Манаков Василий, 11 класс


Разработка сайта: Компьютерный сервис